"Jeg oplevede allerede efter få dage, at mine hedeture blev mindre, og det gjorde en mærkbar forskel for min hverdag og nattesøvn"

Jeg blev overrasket over, hvor meget overgangsalderen også kunne påvirke hukommelse, koncentration og humør

Tina er 48 år, gift og mor til to drenge. Hun elsker at komme ud i naturen, løbe ture og træne derhjemme, men for lidt over to år siden begyndte hun at mærke de første tegn på overgangsalderen.
Hun oplevede både hedeture, humørsvingninger og det, mange beskriver som hjernetåge. Med Menosan oplevede hun allerede efter få dage, at hendes hedeture blev mindre, og det gjorde en mærkbar forskel for hendes hverdag og nattesøvn.

Læs mere om Menosan

Tina er 48 år, gift og mor til to drenge. Hun elsker at komme ud i naturen, løbe ture og træne derhjemme. En sund og varieret kost er en naturlig del af hverdagen, men uden at det bliver fanatisk. For lidt over to år siden begyndte hun at mærke de første tegn på overgangsalderen. “Da jeg har haft hormonspiral i mange år og derfor ikke har menstruation, havde jeg ikke de klassiske tegn, men for cirka to år siden begyndte jeg derimod at vågne om natten med en indre varme i kroppen, og det var mit første tegn på, at jeg var på vej ind i overgangsalderen.”

Noget af det, der overraskede Tina mest var, hvor mange forskellige symptomer overgangsalderen kan føre med sig.

“Jeg havde primært hørt om hedeture, men blev overrasket over, hvor meget det også kunne påvirke hukommelse, koncentration og humør.”

Hun oplevede både hedeture, humørsvingninger og det, mange beskriver som hjernetåge. “Jeg kunne pludselig glemme ting eller have svært ved at huske noget, som normalt ville være helt naturligt for mig.” Samtidig påvirkede hedeturene om natten hendes søvn og dermed energiniveauet i hverdagen.

Når søvnen ikke er optimal, eller koncentrationen ikke er helt den samme som tidligere, kan det mærkes både hjemme og på arbejdet. For Tina har det været vigtigt at holde fast i de gode vaner. “Jeg har haft stor glæde af at holde fast i motion og gode vaner, som hjælper mig med at bevare energien og overskuddet.“

Tinas råd til andre kvinder

Til andre kvinder, der går gennem overgangsalderen opfordrer hun til at være nysgerrige på, hvad der virker for dem, og hold fast i motion, frisk luft og gode rutiner, samt tal med andre kvinder om deres erfaringer. Vi taler for lidt om de kognitive symptomer som koncentrationsbesvær, glemsomhed og hjernetåge. Det kan være frustrerende, men det er noget, mange kvinder oplever. Ved at tale mere åbent om det, kan det være med til at flere kvinder ikke føler sig alene om de forandringer, der opstår.

“Jeg ville ønske, at jeg havde vidst mere om symptomer som hjernetåge og humørsvingninger. Jeg tror, mange kvinder bliver overraskede over, hvor meget overgangsalderen også kan påvirke det mentale overskud.”

Tinas erfaring med Menosan

Tina hørte første gang om Menosan gennem en veninde, da hun generelt er glad for naturprodukter. Hun valgte derfor at prøve Menosan, da det tiltalte hende at vælge en mere naturlig tilgang til de gener, der kan følge med overgangsalderen. Hun har nu brugt Menosan i omkring et halvt år og fortæller følgende om hendes erfaring:

“Jeg oplevede allerede efter få dage, at mine hedeture blev mindre, og det gjorde en mærkbar forskel for min hverdag og nattesøvn”

Tina fortæller at det hun godt kan lide ved Menosan er, at det er et naturligt produkt, og at det har været nemt at gøre Menosan til en fast del af hverdagen. “Jeg kan godt lide, at det kun er én pille om dagen. Det gør det nemt at huske, fordi jeg tager den sammen med min daglige vitaminpille. Det har været en positiv oplevelse for mig, og det kan være værd at prøve Menosan, hvis man oplever gener i forbindelse med overgangsalderen. Vi reagerer selvfølgelig forskelligt, men jeg mærkede selv en effekt ret hurtigt.”

Tina beskriver Menosan som: Naturlig, enkel og virksom.

Menosan

A.Vogel Menosan er et kosttilskud lavet på udtræk af økologisk dyrkede og friskhøstede salvieplanter. Salvie har i generationer været brugt til meget andet end som smagsgiver i madlavning. Salvie hæmmer nemlig øget svedtendens ved overgangsalder og bidrager til kvinders velvære ved overgangsalder. Mange bruger derfor Menosan som en håndsrækning til at komme igennem alle overgangsalderens faser uden at være hæmmet af svedeture og uden at give afkald på det fysiske velvære trods ændringer i hormonbalancen.