Kosttilskud er tilskud af bestemte vitaminer, mineraler eller urter i ren form eller som blandede tilskud, som du kan bruge til at supplere din daglige kost. Kosttilskud må ikke erstatte en sund og varieret kost.


Hvad er et kosttilskud?

Kosttilskud dækker over produkter, der supplerer den normale kost. Oftest forbindes det med vitamin-og mineralpræparater, der er næringsstoffer, som alle indgår i kroppens normale fysiologiske funktioner.

Kosttilskud dækker også over en række andre produkter, der indeholder stoffer eller ingredienser, som f.eks. fedtsyrer, kostfibre eller andre ingredienser af vegetabilsk, animalsk eller mineralsk oprindelse.

For alle kosttilskud gælder, at de skal indeholde tilstrækkelige mængder til at påvirke kroppen ernæringsmæssigt og/eller fysiologisk - dog uden at det kan være sundhedsskadeligt, naturligvis.

Hvad er forskellen på kosttilskud og naturlægemidler?

Ja, det er ofte svært at skelne mellem kosttilskud og naturlægemidler, men kosttilskud er fødevarer der hører under fødevarelovgivningen og administreres af Fødevarestyrelsen, mens naturlægemidler, hører under lægemiddellovgivningen.

Kosttilskud skal altid være mærket 'Kosttilskud' og naturlægemidler skal på emballagen altid være forsynet med angivelsen 'Naturlægemiddel'.

Kilde: www.altomkost.dk