Søvn og stress

Du har måske hørt ordsproget “Uden vand og drikke, duer helten ikke”. Det samme gør sig i den grad gældende for søvn. Når vi sover, går kroppen i gang med at restituere oven på en dag fyldt med strabadser. Det er kun med nok og ordentlig søvn, at vi føler os friske og veludhvilet den næste dag, når vi vågner.

Derfor er det vigtigt at prioritere sin søvn og søvnkvalitet. Hos Bioforce forhandler vi et udvalg af kosttilskud, der kan afhjælpe dårlig søvn. Du finder bl.a. A. Vogels Zovesan og Longo Vital Sleep, der begge bidrager til en sund og god nats søvn.

Showing all 11 results

Hvorfor er søvn vigtigt for mennesker? 

Du kender det med garanti godt selv. Du har haft en nat med dårlig søvn, så du føler på ingen måde frisk og veludhvilet – helt uoplagt til dagen, du skal gå i møde. Dit humør er måske dårligt, din energi er lav, og du har måske ondt i kroppen, fordi du har ligget dårligt i løbet af natten. 

Når vi ikke sover nok, eller vores søvn har været dårlig, enten pga. dårlige sovestillinger eller måske afbrydelser, får vores krop ikke den ro, den har brug for, for at kunne restituere bedst muligt. Det er, mens vi sover, at kroppen bearbejder dagen og alle dens sanseindtryk. God søvn gør dig i gladere humør og giver dig energi til den kommende dag. 

 

Få hjælp til søvn og stress

Citronmelisse og baldrian er to planter, hvis gode indholdsstoffer kan gavne din søvn. Citronmelisse medvirker til afslapning og at finde ro, mens baldrian understøtter og vedligeholder en normal søvnkvalitet. Derfor er det godt at vælge et kosttilskud, der indeholder begge dele. 

A. Vogels Zovesan og Longo Vital Sleep indeholder begge både citronmelisse og baldrian – de kan derfor være din naturlige vej til en sundere søvn.

 

Bioforce har et bredt udvalg af kosttilskud 

Hos Bioforce tror vi på, at naturen og dens planter kan bruges til at vedligeholde og genvinde sundheden. Derfor finder du hos os et bredt udvalg af kosttilskud, der kan afhjælpe forskellige udfordringer eller understøtte kroppens egne processer. Vores egne tilskud er baseret på urter og planter, og fås både i form af dråber og tabletter. Nogle af vores tilskud fås i begge former, så her kan du frit vælge den, der passer dig bedst.